هيچ کس به خاطر آنچه که مي گيرد ، احترام نمي يابد .
عزت و احترام پاداش چيزهايي است که مي دهد .
کالوين کوليج
انسان موفق کسي است که با آجر هايي که به سوي او پرتاب کرده اند بناي محکمي بسازد . ديويد برينکلي
آيا تا به حال لذت بخشش را چشيده ايد ؟
اشتباه نکنيد . منظورم از بخشش ، بخشش مالي نيست ! بلکه بالاتر از آن ، بخشش و گذشت نسبت به بدي هايي است که در حق شما روا داشته اند .
اجازه دهيد اولا چنين رفتاري را از منظر علم مديريت ذهن مورد بررسي قرار دهيم . يکي از مهمترين آثار اعمال مديريت ذهن ، بهره وري هر چه بيشتر از حافظه است . به عنوان يکي از مهمترين نتايج علمي در اين زمينه به شما عرض مي کنم که ذخيره سازي مطالب در حافظه ما ، بصورت " تصوير " مي باشد ! يعني هر چيزي که در حافظه ما ذخيره مي شود – حتي وقتي صفحه کتابي را مي خوانيم – اول آن را به يک تصوير تبديل مي کنيم و سپس در ذهن خود آن را ذخيره ساخته و به اصطلاح آن را به خاطر مي سپاريم .
بر اين اساس يکي از مهمترين عمليات در " مديريت ذهن " ، مديريت بر تصاوير ذهني است . اينک بايد بدانيد که تصاوير ذهني ما داراي صفات ويژه و منحصر به فردي است که براي ما از معناي منحصر به فردي برخوردار است . يکي از اين صفات ، رابطه عاطفي ما با آنهاست . رابطه اي که از آن به نگرش مثبت و يا نگرش منفي نسبت به آن تصاوير تعبير مي کنيم . نگرش منفي همچون علف هاي هرز ، نيروهاي ذهني ما را به خود جذب نموده و جز افزايش کينه و نفرت ما نتيجه براي ما نخواهد داشت و مانع از آن مي شود که ذهن ما بتواند در جهت رشد و ايده هاي بکر و از نظر اقتصادي ، سرمايه ساز ( ناظر به قانون سوم سرمايه که در تاريخ 1/3/85 با عنوان قوانين سرمايه ارائه شد ) ، بکار افتد . چرا که انرژي لازم براي اين امور محصول " عشق " ما به ذره ذره عالم هستي است :
عاشقم بر همه عالم که همه عالم ازوست .
بنابراين انتخاب با شما ست . مي توانيد راه گذشته خويش را ادامه دهيد و يا نسبت به تصاوير ذهني خود مديريت جديدي اعمال کنيد . در اينصورت مي توانيد بزرگواري ويژه خود را بيابيد . در اينصورت بايد هر تصويري را که با وصف نگرش منفي ذخيره کرده ايد ، بازخواني نموده و اينبار با وصف نگرش مثبت ذخيره سازيد . يعني به عنوان مثال تصويري را که از بدي هاي ديگران نسبت به خود ذخيره نموده ايد ، به خاطر بياوريد و سپس با بخشش آنها و درخواست خير براي آن ها و ديدن آنها در يک موقعيت بسيار خوب ، به يک تصوير مثبت از بزرگواري خويش نسبت به آنان تبديل کنيد . البته شما براي ايجاد چنين تصويري بايد هنرمندي و تخيل خويش را بکار گيريد و همچون يک فيلم ساز عمل نماييد . در اينصورت شما صاحب انرژي هاي مثبتي خواهيد شد که براي رشد ذهني شما به کار گرفته مي شود : پنجره هاي ذهن شما بر روي هوايي تازه – همچون هواي بهاري – باز خواهد شد . بياييد اين کار را يک بار هم که شده با برنامه انجام دهيد و نتايج اعجاب انگيز آن را تحصيل کنيد .
توجه داشته باشيد که اين عمل – مخصوصا در مراحل اوليه – کار آساني نيست . شايد مواردي را بتوانيد مشمول بخشش خود قرار دهيد . اما مسلما نسبت به برخي موارد هرگز چنين آمادگي را نداريد . در اينصورت عجله نکنيد . نقدا مواردي را که مي توانيد ، اقدام کنيد و از لذت بخشش خود سرمست شويد . البته بخشش شما نبايد تابع هيچگونه پيش شرطي باشد و به اصطلاح بخشش نصفه و نيمه به درد شما نخواهد خورد . پس شاخص يک بخشش کامل آنست که هرگز نتوانيد تصوير منفي گذشته خود را بازيابي کنيد . دقيقا مثل شماره تلفني که فراموش کرده ايد و هرگز نمي توانيد دوباره آن را به خاطر بياوريد . بنابراين ممکن است براي رسيدن به چنين موقعيتي نيازمند گذشت زمان و ممارست نسبت به تصوير جديد باشيد . تصويري که سال ها در ذهن شما حک شده ، ممکن است که يک شبه پاک نشود . بنابراين سعي کنيد هر شب يا هرروز در زمان معيني به چنين کاري اقدام کنيد و بر آن اصرار بورزيد .
وقتي شما از نتايج اعجاب انگيز اين عملتان برخوردار شويد ، انگاه آمادگي لازم براي بخشش موارد سخت تر را بدست مي آوريد .
ممکن است که شما براي انجام چنين عملي نيازمند به حضور در يک مکان استثنايي باشيد . هرگز چنين مکاني را از خود دريغ نکنيد . بايد براي پيشرفت خود هزينه کنيد . شايد چنين مکاني ، حضور در محضر خدا باشد . دراينصورت درضمن يک عبادت ويژه مثل نماز براي ما مسلمانان به انجام چنين مديريتي اقدام کنيد و مثلا در قنوت نماز خويش با خداي خود به راز و نياز بپردازيد . در اينصورت مي توانيد از خداي مهربان نيز براي آنان طلب بخشش کنيد . هرگزدر برابر بدي هاي ديگران ، مکافات آنان را نيز را به خدا واگذار نکنيد ؛ زيرا دراينصورت آنان را نبخشيده ايد . توجه داشته باشيد که خداوند تک تک ما انسان ها را دوست مي دارد و لذا وقتي شاهد درخواست شما نسبت به بخشش او در باره مخلوقاتش مي گردد ، شما را از درياي محبت خويش سيراب مي سازد !
خداوند در قران کريم مي فرمايد :
تو يک گناه بنده مرا مي بخشي و در عوض من تمامي گناهان تو را مي بخشم !
و امام زين العابدين عليه السلام هر شب چنين کاري را تکرار مي فرمود !
و اينک در آخرين بخش از اين مرحله :
از خدا بخواهيد که اگر شما هم نسبت به کسي مرتکب خطايي شده ايد ، موقعيت بخشش او را نسبت به شما فراهم آورد .
چه مي دانيد ؟ شايد که آنان نيز هم اکنون خواننده اين مطلب يا مطالبي از اين دست باشند . لذا از شما مي خواهم که اگر تمايل داريد ، بويژه در انتشار اين متن يا مطالبي از اين دست – به هر طريق که مي توانيد - دست به کار شويد . هر چه روحيه بزرگواري را در جامعه بشري توسعه ببخشيم ، از انرژي بيشتري براي توسعه خويش بهره مند شده ايم . امروز بکاريد تا از همين امروز درو کنيد !
اينک انتخاب با شماست ...
http://www.totaltimes.com